|
sehat enak, sedikit minyak olivenya
|
1141 kcal
|
Fett: 53,37g | Prot: 61,09g | Kolh.: 129,41g.
Frukost: Orange, Fried Egg. Lunch: Finna Sambal Bawang, Baked or Fried Coated Chicken with Skin (Skin/Coating Eaten), Fukumi Nasi Porang. Middag: Lawson Toppoki, Baked or Fried Coated Chicken with Skin (Skin/Coating Eaten). Snacks/Annat: AMH Jahe Merah, Tropicana Slim Chocolate Spread. mer...
|
|
1811 kcal
|
Träning:
Gymnastik (Tunga, T.Ex. Armhävningar) - 10 minuter, Löpband - 20 minuter, Apple Health - 23 timmar och 30 minuter. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
CirillaDL 's vikthistorik
|