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1725 kcal
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Fett: 46,51g | Prot: 79,61g | Kolh.: 246,86g.
Frukost: ちくわ, バナナ, ミートローフ, キャベツ, 小松菜のおひたし, アマノフーズ 玉子スープ, 西友 海鮮ちらし寿司. Lunch: ハナマルキ わかめ味噌汁, 手作り弁当. Middag: 粕汁, 鯖の味噌煮, イオン 五ツ星トンカツ, おにぎり. Snacks/Annat: マンナンライフ 蒟蒻畑 ぶどう, プルーン, リンゴ, キウイフルーツ. mer...
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