Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juli 2023
|
59,8 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 12,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1045 kcal
|
Fett: 46,33g | Prot: 50,10g | Kolh.: 107,91g.
Lunch: Nasi Putih, Sawi Dimasak, Kanzler Chicken Nugget, Bernardi Sosis Horeca Pack. Middag: Nasi Putih, Dendeng Sapi. Snacks/Annat: Jus Apel. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Debievita 's vikthistorik
|