Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juli 2023
|
52,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1819 kcal
|
Fett: 60,42g | Prot: 131,92g | Kolh.: 181,45g.
Frukost: Мясной Дом Бородина Карбонад Копчено-Вареный, Знаменский Ветчинный Дом Свинина Бордо, Киприно Сыр Лайт 15%, Сити Фуд Масляная Холодного Копчения, Перекресток Авокадо, Richelieu Camembert, Fazer Чиабатта Темная, Перекресток Мини Багет с Отрубями. Lunch: Черемушки Пирожное "Картошка", Рестория Шеф Индейка Филе Малое, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Middag: Пятерочка Черешня , Крыжовник, Савушкин Продукт Творог 5%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Пеко Ляпун Пшеничный на Бифидозакваске. Snacks/Annat: Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
olibognach 's vikthistorik
|