piteroso 's dagbok, 26 jul 23

--1.4 kilos

-7.8 kilos en 2 meses

90,5 kg Tappat hittills: 9,5 kg. Kvarvarande: 25,5 kg. Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 26 juli 2023:

2205 kcal

Träning: Vila - 16 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...

Tappar 1,1 kg per vecka


	Lämna en kommentar Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här* för att logga in.*

piteroso 's vikthistorik