Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juli 2015
|
89,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1488 kcal
|
Fett: 32,54g | Prot: 58,25g | Kolh.: 243,03g.
Frukost: Cappuccino, Zucker. Lunch: Ragout, Frische Pasta (Gekocht). Middag: Vanillejoghurt (Fettarm), Palatschinken, Melba Toast. Snacks/Annat: Zucker, Äpfel, Bananen. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fischeneder 's vikthistorik
|