|
Suka begini tahunya
|
1399 kcal
|
Fett: 53,87g | Prot: 53,62g | Kolh.: 180,93g.
Lunch: Mama Suka Rumput Laut Panggang (Nori), Pindang Patin, Tahu Kukus, Nasi Putih. Middag: Pentol, Sosis Daging Sapi, Sawi, Bakmi. Snacks/Annat: Tropicana Slim Oat Drink Vanillicious, Jus Strawberry, Martabak Manis. mer...
|
|
 Kommentarer
26 jul 23 av medlem: catalulla
|
26 jul 23 av medlem: mulya892
|
Resepnya Sushi Tahu
- Tahu 1 ukuran sedang
- Dada ayam/Ikan boleh 100g
- Wortel 1 ukuran kecil (parutan keju)
- Putih telur 1 butir
- Bawang putih 1
- lada garam secukupnya
- Nori
- Dikukus 15mnt (pakai daun pisang)
27 jul 23 av medlem: Debievita
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Debievita 's vikthistorik
|