Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juli 2023
|
98,4 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 18,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1318 kcal
|
Fett: 79,69g | Prot: 88,22g | Kolh.: 69,23g.
Frukost: BulgarConserv Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Нектарин. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Морепродукт Котлеты Рыбные из Минтая. Middag: Салат Овощной с Маслом, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Annat: Голден Яблоко , Магнит Персик. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
genrih307 's vikthistorik
|