|
892日目
もっと戻りたいですね
消えるのは嫌いです
|
51,4 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1195 kcal
|
Fett: 42,74g | Prot: 59,87g | Kolh.: 146,65g.
Lunch: にんにく, ニンジン, えごま, シソ, 株式会社 波里 お米の粉, 卵, バジル, 玉ねぎ, カークランドシグネチャー マイルドチェダーチーズ, キュウリの漬物. Middag: コストコ ロティサリーチキン, にんにく, ししとう, エリンギ, 株式会社 染野屋 おから, 生姜, コストコホールセールジャパン IDAHOAN MASHED POTATO, 玉ねぎ. mer...
|
Tappar 9,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
glovetosaori 's vikthistorik
|