|
- 4 cm runt midjan. Känns som kroppen samlar på sig vatten just nu.
|
102,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 35,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1494 kcal
|
Fett: 49,38g | Prot: 54,30g | Kolh.: 202,41g.
Frukost: Corny Big Coconut. Lunch: Körsbärstomater, Pasta Carbonara. Middag: ICA Stenugnsbakad Pizza Hawaii, Kokt Ägg. Snacks/Annat: Äpple, Vanlig Muffin. mer...
|
|
3782 kcal
|
Träning:
Promenad (Motion) - 5.5 Km/H - 1 timme, Arbete (Jobb) - 9 timmar, Vila - 6 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|