Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juli 2023
|
72 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 19 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1459 kcal
|
Fett: 30,32g | Prot: 82,11g | Kolh.: 191,03g.
Frukost: Herbalife F1 Shake Mix Wild Berry, Berry Smoothie. Lunch: Yellowfit Nasi Uduk Komplit. Middag: Bakpao. Snacks/Annat: Matchamu Matcha Latte, Tropicana Slim Chocolate Spread. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
CirillaDL 's vikthistorik
|