Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juli 2023
|
54,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1092 kcal
|
Fett: 37,96g | Prot: 30,64g | Kolh.: 156,79g.
Frukost: 光泉 光泉草莓綜合優酪乳, 7-11 多啦A夢小蛋糕. Lunch: 鍋巴, 清心福全 烏龍綠茶(無糖), 水煮蛋. Snacks/Annat: 火龍果, 小米. mer...
|
Ökar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|