|
Еще 1маленькая победа над собой -600 гр за день , 9 мес беременности , тяжело себя контролировать, хочется просто всего и побольше
|
80,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 18,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1535 kcal
|
Fett: 71,01g | Prot: 100,44g | Kolh.: 125,24g.
Frukost: Сыркофф Масса Творожная с Изюмом, Кофе с Молоком. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , Самокат Печенье со Вкусом Топленого Молока, Самокат Сыр Маасдам, Кофе с Молоком, Кабачок Гриль, Вареное Яйцо. Middag: Самокат Сыр Маасдам, Окское Яичный Белок, Чай, Куриное Филе. Snacks/Annat: Магнит Банан, Био Баланс Кефирный 1%. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|