Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juli 2023
|
55,1 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 0,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
923 kcal
|
Fett: 29,78g | Prot: 83,62g | Kolh.: 79,38g.
Frukost: Risoles. Lunch: Naraya Kuaci, Pepaya Muda, Daging Ayam (Panggang), Kentang Rebus, Pisang, Wortel Dimasak. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
prisiliasarah 's vikthistorik
|