Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juli 2015
|
92,5 kg
Tappat hittills: 15,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
689 kcal
|
Fett: 20,22g | Prot: 51,87g | Kolh.: 75,09g.
Frukost: Loncoleche Leche Chocolate, Aptonia Pure Whey Protein, Quaker Avena Instantánea. Lunch: Fideos, Carne Asada. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|