Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juli 2023
|
67,5 kg
Tappat hittills: 9,3 kg.
Kvarvarande: 12,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1109 kcal
|
Fett: 35,30g | Prot: 14,13g | Kolh.: 184,33g.
Frukost: Белый Медведь Сырок Глазированный Ванильный, Tora Bika Капучино. Lunch: Белый Хлеб, Арбуз. Snacks/Annat: Lipton Холодный Зелёный Чай, Lay's Чипсы Рифленые Сметана и Лук. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
romashkaa5543 's vikthistorik
|