Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juli 2023
|
80,5 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 20,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1547 kcal
|
Fett: 74,66g | Prot: 73,81g | Kolh.: 125,50g.
Frukost: Плов с Курицей, Овочевий Світ Морква по-Корейськи. Lunch: Плов с Курицей, Овочевий Світ Морква по-Корейськи, Гречневый Суп. Middag: Вареное Яйцо, Комо Сыр Сметанковый. Snacks/Annat: Три Медведя Мороженое Monaco Черничный Чизкейк. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Bulochca1711 's vikthistorik
|