Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juli 2023
|
95,5 kg
Tappat hittills: 15,6 kg.
Kvarvarande: 32,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1633 kcal
|
Fett: 87,94g | Prot: 122,00g | Kolh.: 89,24g.
Frukost: Premier Of Taste Оливковое Масло Extra Virgin, Сэн Сой Соевый Соус, Санта Бремор Антарктик Криль Классический , Горторг Бузулук Хлеб Боярский , Яйцо Куриное, Магнит Авокадо, Помидоры Черри, Белая Дача Мега Микс, Unagrande Моцарелла Ciliegine, Магнит Форель Слабосоленая, Пикантри Кальмар Подкопченный, Бузулукское Молоко Молоко 3,2%, ООО "мл-ТРЕЙД" Мицелярный Казеин. Lunch: Яшкино Jaffa Cake Клубника, Санта Бремор Антарктик Криль Классический , Сытоедов Суп Харчо с Бараниной. Middag: Магнит Авокадо, Огурец (с Кожурой), Курица Гриль. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alena_minaeva 's vikthistorik
|