Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juli 2023
|
54,4 kg
Tappat hittills: 12,7 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1224 kcal
|
Fett: 42,52g | Prot: 92,54g | Kolh.: 124,30g.
Frukost: Банан, Real Сырники Классические. Lunch: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Пшеничные Люкс, Сваренное Вкрутую Яйцо, Сырный Дом Сыр Сулугуни, Огурец (с Кожурой). Middag: Exponenta High-Pro Соленая Карамель, Черная Смородина, Банан, Село Зеленое Творог Зерненый 5%, Real Сырники Классические, Burn Персик Манго без Сахара. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nedayhleb 's vikthistorik
|