Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juli 2023
|
64,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2104 kcal
|
Fett: 145,45g | Prot: 102,63g | Kolh.: 128,11g.
Frukost: Сливочное Масло, Стародворские Колбасы Ветчина Балыкбургская, Сыр, Овсяная Каша на Молоке, Хлебогор Хлеб Городской. Lunch: Черкизово Котлеты Домашние Охлажденные, Рис Вареный. Middag: Растительное Масло, Хлебогор Хлеб Городской, Троекурово Нагетсы Куриные, Суп Куриный с Картофелем. Snacks/Annat: Бабаевский Конфеты Бабаевские. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Галина_Александровна 's vikthistorik
|