Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juli 2023
|
66 kg
Tappat hittills: 11 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
611 kcal
|
Fett: 28,68g | Prot: 39,61g | Kolh.: 46,02g.
Frukost: Milch 1,5%, Filterkaffee. Lunch: Milch 1,5%, Filterkaffee. Middag: Milram Benjamin, Fol Epi Classic, Landbäckerei Weizenmischbrot, Meine Metzgerei Schweinenackenbraten. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|