Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juli 2023
|
92,9 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 25,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
552 kcal
|
Fett: 16,59g | Prot: 6,78g | Kolh.: 94,13g.
Lunch: Arroz Branco (Cozido), Couve Manteiga Refogada. Snacks/Annat: Saúde no Copo Açaí, Amazoo Açaí + Banana. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kelly"Silva 's vikthistorik
|