Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juli 2023
|
61,1 kg
Tappat hittills: 20,9 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1429 kcal
|
Fett: 59,94g | Prot: 66,28g | Kolh.: 163,29g.
Frukost: Bakwan, Ubi Bakar Cilembu. Lunch: Bakwan, Dada Ayam, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih, Wortel, Buncis, Tomat Merah. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
wdaprellia 's vikthistorik
|