Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juli 2023
|
117,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 17,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
912 kcal
|
Fett: 17,51g | Prot: 38,91g | Kolh.: 168,35g.
Frukost: Coca-Cola Coca-Cola. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Sadia Pizza Marguerita. Middag: Banana Prata, Atlhetica Best Whey Chocolate Brownie, Italac Leite Integral, Wickbold Pão de Forma Integral. Snacks/Annat: Kibon Fruttare Abacaxi. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
claudio.zago 's vikthistorik
|