Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juli 2023
|
72,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 17,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1606 kcal
|
Fett: 50,75g | Prot: 90,02g | Kolh.: 201,68g.
Frukost: Батон, Сахар, Чай, Котлета Домашняя, Рис Вареный, Кабачки Тушеные. Lunch: Монпасье, Кофе с Молоком и Сахаром, Рыба Копченая, Булгур. Middag: Чай с Сахаром, Рыба в Кляре, Пятерочка Семечки, Кофе с Молоком и Сахаром. Snacks/Annat: NL International Collagen Formula. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ketoriana 's vikthistorik
|