Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juli 2023
|
71 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
821 kcal
|
Fett: 42,44g | Prot: 58,32g | Kolh.: 56,00g.
Lunch: Lider Lomo Liso, Unimarc Media Palta, Pura Hoja Lechuga Lollo Bionda, Quinoa (Cocida), Super Cerdo Malaya. Middag: Quaker Avena Instantánea, Soprole Yoghurt Batido Protein +. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
gabitav87 's vikthistorik
|