Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juli 2023
|
98,2 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 33,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
864 kcal
|
Fett: 33,60g | Prot: 77,35g | Kolh.: 77,09g.
Lunch: Ananas. Middag: Knorr Aromat, Tomaten, M-Classic Cottage Cheese Nature, Betty Bossi Zwiebelsprossen. Efter middag: Chiefs Protein Bar Salty Caramel. Snacks/Annat: Chiefs Core Peanut Butter, M-Classic Cottage Cheese Nature. mer...
|
Ökar 6,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Natha18.7 's vikthistorik
|