Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juli 2023
|
63,3 kg
Tappat hittills: 8,7 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1232 kcal
|
Fett: 29,29g | Prot: 52,07g | Kolh.: 181,95g.
Frukost: Aquafina Water (16.9 oz), Great Value 1% Low Fat Milk, Great Value Maple & Brown Sugar Instant Oatmeal. Lunch: Sargento String Cheese Mozzarella Cheese Snacks, Cracker Barrel Cheddar Cheese Cubes, Green Giant Whole Kernel Sweet Corn, Goya Black Beans, Red Bull Red Bull Sugar Free (8 oz). Middag: BelGioioso Shredded Parmesan, Prego Traditional Spaghetti Sauce, Penne, Red Bull Red Bull Sugar Free (12 oz). Snacks/Annat: Great Value French Vanilla Coffee Creamer, Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup. mer...
|
Ökar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
LisaNicoleW4 's vikthistorik
|