Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juli 2023
|
65 kg
Tappat hittills: 11,4 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1068 kcal
|
Fett: 57,89g | Prot: 36,51g | Kolh.: 99,07g.
Frukost: Холодный Кофе со Сливками, Ремит Карбонад Копчено-Вареный, Алтайские Закрома Хлеб, Babyfox Конфета. Lunch: Самбери Рис с Овощами, Минтай Жареный. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lyapina69 's vikthistorik
|