Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juli 2023
|
82,6 kg
Tappat hittills: 7,4 kg.
Kvarvarande: 15,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1208 kcal
|
Fett: 64,83g | Prot: 79,57g | Kolh.: 78,68g.
Frukost: SPAR Сыр Палермо, Обожайка Зефир Глазированный, Село Зеленое Молоко 1,8% Низколактозное , ВкусВилл Изделие Х/Б Цельнозерновое, Artfruit Авокадо ХАСС, Monini Масло Оливковое Classico Extra Vergine , Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Яйцо Куриное, Кофе. Lunch: Радоград Кедровые Орехи Очищенные, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Алтайская Буренка Творог 2%. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
goryacheva_dasha 's vikthistorik
|