|
Доброе утро! ☀️ Сегодня на весах -300 грамм! Завтрак 488 калорий - 29 грамм адыгейского сыра, 26 грамм сулугуни, 37 грамм творога, 30 грамм каймака и 202 грамма оладьи из кабачка и яйца без муки!
|
1432 kcal
|
Fett: 84,51g | Prot: 55,44g | Kolh.: 114,73g.
Frukost: Кофе с Молоком, Mlekara Sabac Каймак 70%, Творог 18%, Сырный Дом Сыр Сулугуни, Сыр Адыгейский, Глобус Гурмэ Оладьи из Кабачков. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Макароны Отварные. Middag: Вареное Яйцо, ВкусВилл Спортхлеб из Цельнозерновой Муки, Сырный Дом Сыр Сулугуни. Snacks/Annat: Манго, Кофе с Молоком, Mlekara Sabac Каймак 70%, Оладьи из Кабачков, Черешня. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|