Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juli 2023
|
73,2 kg
Tappat hittills: 11,8 kg.
Kvarvarande: 18,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1252 kcal
|
Fett: 62,18g | Prot: 58,21g | Kolh.: 112,87g.
Frukost: Nutella Nutella, Vişne Reçeli, Sucuklu Yumurta, Doğal Peynir, Beyaz Ekmek. Lunch: Nutella Nutella, Eti Balik Kraker, Beyaz Ekmek. Middag: Zeytin, Doğal Peynir, Ülker Altınbaşak Çörekotlu Kinoalı , Salatalık (Soyulmuş), Eti Etimek , Ton Balığı Salatası. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
zeynepsudeelif 's vikthistorik
|