Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juli 2023
|
99,9 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 19,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1304 kcal
|
Fett: 69,17g | Prot: 90,35g | Kolh.: 89,66g.
Frukost: Нектарин, Малочны Гасцiнец Сметана 25%, Простоквашино Творог 5%, Авокадо Авокадо. Lunch: Помидоры, BulgarConserv Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Виктория Камбала Жареная. Middag: Малина. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
genrih307 's vikthistorik
|