Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juli 2023
|
73,5 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1635 kcal
|
Fett: 61,94g | Prot: 74,12g | Kolh.: 199,17g.
Frukost: Магнит Банан, Жареное Яйцо, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Авокадо Авокадо. Lunch: Яндекс Лавка Ароматный Плов с Говядиной и Барбарисом, Лао Ли Паровая Булочка с Кокосовым Кремом. Middag: Зеленый Горошек, Сава Карпаччо. mer...
|
Ökar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nattie Foxx 's vikthistorik
|