Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juli 2023
|
67 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
806 kcal
|
Fett: 33,58g | Prot: 69,40g | Kolh.: 53,82g.
Frukost: Café, Huevo Escalfado, Lechuga de Hoja Verde. Lunch: Pierna de Pollo, Pechuga de Pollo, La Moderna Spaghetti con Crema . Middag: Bizcocho de Mantequilla. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|