Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juli 2023
|
69,9 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2124 kcal
|
Fett: 92,43g | Prot: 146,21g | Kolh.: 173,93g.
Frukost: Taco de Carnitas. Lunch: Costco Hot Dog, Cinepolis Palomitas . Middag: Evolution WP100 Frapuccino, Evolution WP100 Frapuccino, Lala Lala 100 +Proteína Light. Snacks/Annat: Nabisco Galletas Ritz (10). mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
joaquin-1 's vikthistorik
|