|
+ 1 saat temizlik yapıldı🤩
|
1118 kcal
|
Fett: 62,43g | Prot: 41,41g | Kolh.: 98,04g.
Frukost: Haşlanmış Yumurta, Nimet Tam Buğday Ekmeği , Salatalık (Soyulmuş), İnci Salamura Biberli Yeşil Zeytin, Süzme Peynir. Middag: Aro Ranch Sos, Nohut Yemeği, Bulgur Pilavı, Dost Tam Yağlı Yoğurt. Snacks/Annat: Muz, Çerezya Fıstık. mer...
|
|
2524 kcal
|
Träning:
Städning - 1 timme, Vandring - 1 timme och 30 minuter, Vila - 13 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|