|
Не хочу пропускать лето, только где оно, лето🤔😏
|
1009 kcal
|
Fett: 41,52g | Prot: 58,61g | Kolh.: 102,27g.
Frukost: Огурец (без Кожуры), Кофе без сахара и молока, Варенье, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Красная Цена Хлеб Белый , Кофе растворимый со сливками. Lunch: Суп вермишелевый с кабачком, Станем Друзьями Баклажаны Хе Сушёные , Салат "летний" с растительным маслом, Куриная Грудка Отварная, Булгур (Вареный). Middag: Картошка Вареная, Свинина Тушеная, Свинина Тушеная. Snacks/Annat: Кофе без сахара и молока, Кофе с молоком 2, Зеленая Линия Колбаса Куриная, Вареное Яйцо. mer...
|
|
2346 kcal
|
Träning:
Promenad (Rask) - 6.5 Km/H - 1 timme och 40 minuter, Vila - 14 timmar och 20 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|