|
Snack Favorit lekker cuma seribuan/pcs rasa kacang, coklat, pisang. Di FS gk nemu jd input crepes kan ini versi mininya
|
1913 kcal
|
Fett: 67,11g | Prot: 88,08g | Kolh.: 244,91g.
Frukost: Biskuat Original, Kapal Api Kopi, Rengginang. Lunch: Udang Goreng, Labu Siam, Sawi, Pare, Nasi Putih, Tempe, Filma Minyak Goreng, Kubis, Tomat, Tahu, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Garam, Bawang Merah. Middag: Biskuat Original, Keripik Singkong, Nasi Putih, Udang Goreng, Tape Singkong. Snacks/Annat: Tape Singkong, Jordan Bakery Roti Kering, Rengginang, Diabetasol Snack Bar, Crepes, Roti Gandum, Prochiz Keju Slice, Aice Mochi Vanila. mer...
|
|
1200 kcal
|
Träning:
Cardio - 40 minuter, Trappmaskin - 1 minut, Städning - 20 minuter, Tvätta Kläder - 30 minuter, Läsning - 2 timmar, Google Fit - 16 timmar och 44 minuter, Diska - 15 minuter, Matlagning - 30 minuter, Promenad (Motion) - 5.5 Km/H - 1 timme, Sittande - 2 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|