|
makanan favorite saat ini
|
895 kcal
|
Fett: 38,83g | Prot: 48,66g | Kolh.: 93,05g.
Lunch: Fortune Minyak Goreng, Bawang Putih, Bawang Merah, Saori Saos Tiram, Telur Rebus, Sawi Hijau, Tahu. Middag: Sawi Dimasak (dari Segar), Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Bawang Merah, Bango Kecap Manis, Fortune Minyak Goreng, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Annat: KFC Deluxe Burger. mer...
|
|
1839 kcal
|
Träning:
Zumba - 45 minuter, Vila - 16 timmar och 15 minuter, Sömn - 7 timmar. mer...
|
|
 Kommentarer
ka ini apa? gmana bikinnya?
22 jul 23 av medlem: putriaaa
|
Putriaa : itu tumisan bawang merah putih, cabe rawit pakai minyak dikit aja, terus kasi air kk , kasi tahu, telur sama sawi kk, sebenarnya ditambah toge enak, krna lgi gk ada yowes itu aja kk 😁
22 jul 23 av medlem: bundaluffy
|
makasihhh kak, bakall ku cobaaa nextime
22 jul 23 av medlem: shindipurnamaputri
|
22 jul 23 av medlem: bundaluffy
|
namanya kalo di cari apa ya
23 jul 23 av medlem: LetsBulking
|
23 jul 23 av medlem: bundaluffy
|
23 jul 23 av medlem: audywidari6
|
Audy : kurang lebih 325 kalori kk
23 jul 23 av medlem: bundaluffy
|
23 jul 23 av medlem: putriaaa
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bundaluffy 's vikthistorik
|