Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juli 2023
|
105,2 kg
Tappat hittills: 17,4 kg.
Kvarvarande: 40,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
567 kcal
|
Fett: 19,20g | Prot: 33,11g | Kolh.: 71,37g.
Frukost: Просто Форель Слабосоленая, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий, Almette Сыр Творожный Лёгкий. Lunch: Вязанка Ветчина Столичная, Простоквашино Сметана 10%, Брокколи, Гречка. Snacks/Annat: Капучино. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nani.no.More 's vikthistorik
|