|
Сегодня вес порадовал.😁Догнала мужа,а то в семье пухленьким была я.Повторно сдавала анализы , с уменьшением веса здоровье стало лучше.☺Осталось 10 кг скинуть при моем росте.будет норма.Для тех кто решил бросить знайте:"Я не сдаюсь и вы не сдавайтесь."
|
 Kommentarer
Никогда!!!! Как бы ни было тяжело!!! 🔥✊✊✊✊
22 jul 23 av medlem: Gabi3x
|
22 jul 23 av medlem: KariJade
|
Какие анализы сдавали? За чем следите?
22 jul 23 av medlem: Vi Gi
|
KariJade ☺Тем более у вас есть результат.
22 jul 23 av medlem: NusiaRus
|
Vi Gi Обычно это инсулин, холестерин и глюкоза. У меня при большом весе было завышено, сахар не особо изменился. Плюс 😌хотим с мужем ребенка.
22 jul 23 av medlem: NusiaRus
|
22 jul 23 av medlem: NusiaRus
|
Gabi3x ☺ у нас с вами похожее начало. Я до работы пешком хожу😁чуть больше км по утрам. В последнее время в зал не ходила 1,5 месяца где-то у меня не сидячая работа , поэтому энергии тратится больше. В плане питания немного вкусы изменились за всё время. Например, что-то кажется очень жирным или сильно сладким.
22 jul 23 av medlem: NusiaRus
|
А за тем, сколько потребляете холестерина следите? Взрослому человеку после +/- 40 лет он вообще не нужен для работы организма. Поэтому, чем меньше потреблять, тем лучше, вплоть до 0. Я тоже сдаю анализы в динамике и тоже холестерин повышен, но это и не удивительно, при ожирении 3 степени. Ладно хоть глюкоза в норме и с гормонами порядок.
23 jul 23 av medlem: Vi Gi
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|