Rizka Ariesta 's dagbok, 28 jul 15

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juli 2015

55,9 kg Tappat hittills: 12,1 kg. Kvarvarande: 0 kg. Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 28 juli 2015:

602 kcal

Fett: 23,31g | Prot: 19,79g | Kolh.: 77,23g. Frukost: Fried Egg, Fried Rice. Middag: Pancakes with Butter and Syrup. mer...

1714 kcal

Träning: Aerobic - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...

Tappar 1,4 kg per vecka


	Lämna en kommentar Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här* för att logga in.*

Rizka Ariesta 's vikthistorik