Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juli 2023
|
79,1 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
960 kcal
|
Fett: 37,50g | Prot: 80,00g | Kolh.: 80,00g.
Frukost: Premier Nutrition Whey Protein, Stok Cold Brew Iced Coffee. Lunch: Krispy Kreme Original Glazed Doughnut. Middag: Kirkland Signature Albacore Solid White Tuna in Water. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
FluffyPuffMamma 's vikthistorik
|