|
С любимым дали 10-ку после завтрака , он на велике , я бегом
|
2345 kcal
|
Fett: 102,52g | Prot: 104,65g | Kolh.: 252,11g.
Frukost: Ritter Sport Шоколад Молочный Клубника с Йогуртом, Вольчек Хлеб с Семечками, Ветчина Индейки, Сыр Пармезан (Твердый). Lunch: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Ростик'c - KFC Чикен Пита, Зеленая Линия Фруктовые Чипсы Яблоко, Белый Город Молоко 2,5%. Middag: Мама Дома Смузи Манго-Маракуйя, Ritter Sport Шоколад Молочный Клубника с Йогуртом, ВкусВилл Творог Мягкий Однородный с Бананом. Snacks/Annat: Савушкин Продукт Творог 5%, Варенье, Сладкий Орешек Конфеты Марсианка. mer...
|
|
3237 kcal
|
Träning:
Springa - 10 Km/H - 1 timme och 1 minut, Apple Health - 22 timmar och 59 minuter. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vlada.mir 's vikthistorik
|