Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juli 2023
|
123,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 20,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3352 kcal
|
Fett: 179,12g | Prot: 191,38g | Kolh.: 242,49g.
Frukost: Popeyes Nuggets, Monster Şekersiz Enerji İçeceği, Peynirli Pide. Middag: Monster Şekersiz Enerji İçeceği, Popeyes Chipotle Sos, Popeyes Nuggets. Snacks/Annat: Mercimek Köftesi, Gedik Soslu Piliç Döner. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Berkan_Kayaalti 's vikthistorik
|