Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juli 2015
|
88,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3478 kcal
|
Fett: 85,53g | Prot: 178,81g | Kolh.: 472,42g.
Frukost: Amecke + Antioxidantien, Banane, Gut & Günstig Haferflocken, Myprotein Impact Whey Protein. Lunch: Kokosöl, Ei, Kaufland Bio Vollkorn Fusilli, K-Classic Pasta Sauce Arrabbiata, Alesto Paranüsse aus Südamerika, Myprotein Vegan Blend. Middag: Nutella Nutella, Butter, Lieken Urkorn Kleines Kerni, K-Classic Pasta Sauce Arrabbiata, Kaufland Bio Vollkorn Fusilli. Snacks/Annat: Olivenöl, Olimp Gold Omega 3, Myprotein Micellar Casein. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|