Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juli 2023
|
79,2 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1124 kcal
|
Fett: 51,62g | Prot: 24,26g | Kolh.: 145,00g.
Frukost: União Açúcar Refinado, Ibituruna Leite UHT Integral, Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Bauducco Biscoito Recheado Sabor Chocolate. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
RutinhaSP. 's vikthistorik
|