Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juli 2023
|
69,4 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 14,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2310 kcal
|
Fett: 82,00g | Prot: 101,00g | Kolh.: 206,50g.
Frukost: 소와나무 슬라이스치즈, 농심 새우탕 큰사발면. Lunch: 봉추찜닭 찜닭. Middag: 맥도날드 (McDonald's) 진도 대파 크림 크로켓 버거, 맥도날드 (McDonald's) 불고기버거. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|