Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juli 2023
|
63,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2952 kcal
|
Fett: 106,91g | Prot: 120,30g | Kolh.: 398,71g.
Frukost: Курскхлеб Ватрушка Творожная, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Яичный Желток, Яичный Белок, ВкусВилл Нерка Слабосоленая, Владхлеб Хлеб Подольский, Гиннотаки Салат из Маринованных Древесных Грибов. Snacks/Annat: Владхлеб Торт Сметанник, Токио Запечённый Ролл с Мидией , Prodgreen Вок с Говядиной и Овощами, Кукуруза Вареная, Черешня, Нектарин. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vazheva56 's vikthistorik
|